Moderno je brinuti o sebi, meditirati i čitati o samopomoći. Fjaka je trend koji savršeno nadopunjuje ovu listu. Fjaka – novi životni trend koji je izgovor da ne radite apsolutno ništa.
Izraz potiče iz Hrvatske, tačnije Dalmacije. Najakše ga je objasniti kao umetnost ne rađenja apsolutno ničeg. Drštvene mreže učinile su fjaku planetarno popularnom. Da bi ste se stvarno posvetili fjaki morate da se pobrinete da vas ništa u njoj ne omete. Ključno je da ne radite baš ništa. Zaboravite na televiziju, vežbanje, bilo koji oblik obaveze i nekoliko sati nemojte da radite baš ništa.
Naravno, nemožete da praktikujete fjaku ceo dan, ali probajte da se setite kada ste posljednji put uživali ležajući i ne baveći se ničim drugim? Pritom morate da imate na umu da fjaka ne uključuje gledanje omiljene serije ili recimo surfanje internetom. Ključno je da se ne radi ništa!
Svima nam je ponekad stanje zvano fjaka potrebno. Zaista čini čuda za mentalno zdravlje. Samo treba da pronađete dovoljno vremena, isključite se od ostatka sveta, i naravno, ne radite ništa.
Činjenica da je fjaka potekla iz Dalmacije ne iznenađuje. U Dalmaciji je ponekad tako vruće da su ljudi jednostavno prisiljeni da ne rade ništa. Ili je to način života? Pretpostavljam ovo drugo, jer još je na nekim mestima na Zemlji jako vruće, a nisu izmislili fjaku. I teško da mogu da dozvole sebi da ne rade ništa.
U nekim drugim zemljama fjaka nije baš društveno prihvatljiva. Pa ako ljudi odluče u službi svog mira da ne rade ništa moraju da ulože velike napore kako bi praktikovali ovu umetnost lenčarenja.
I da budemo jasni, Fjaka nije izraz za lenjost ili izbegavanje svakodnevnih obaveza. Fjaka je zaista umetnost. Umetnost ne rađenja apsoluno ničeg.
Fjaku možete da praktikujete sami, a možete i s porodicom ili prijateljima. Ne mora da ispuni vaš ceo dan, ali je bitno da je sastavni deo svakog vašeg dana.
Sledeći put kada odlučte vreme da provedete u krevetu gledajući film ili seriju – nemojte. Radije se posvetite fjaki. Neka vas ništa ne ometa dok ne radite ništa. Ponekad je teško ne raditi ništa. Mozak konstantno pokušava da smisli obavezu ili zabavu. Izbegnite odomor koji uključije bilo kakvo razmišljanje, televiziju, knjigu, kompjuter… Jednostavno morate da naučite da ne radite ništa. Tek tada ćete bda otkrijete sve čari fjake.
Ako inače meditirate fjaku ćete da prihvatite mnogo lakše. Meditacija i fjaka su dve vrlo slične stvari. Morate potpuno da se isključite i nikako ne smete da razmišljate šta sledeće morate da obavite.
Fjaka – novi životni trend koji je izgovor da ne radite apsolutno ništa.
Bez straha, panike, anksioznosti ili misli. Fjaka zahteva potpuni mir. Ne treba ništa i ne zahteva ništa. Zaista može da učini čuda za vaš unutrašnji mir i mentalno zdravlje. Samo morate da naučite da ne radite ništa.
Posetite naš YouTube kanal.
Vreme je da se odmorite od razvikanih destinacija – upoznajte Balkan
6 najatraktivnijh ostrva za odmor, a nisu u Hrvatskoj i Grčkoj