Dvije minute meditacije
Sjedite mirno dvije minute. U ugodnom položaju budite mirni i mirno dišite.
Sjedite i ne radite ništa drugo. Pogledajte boje, poslušajte muziku i ne mislite na ništa osim na boje, na ugođaj zalaza sunca i opustite se. Tako je lako smiriti se, samo se toga treba sjetiti. Ovaj je video idealan da ga pogledate usred dana i smirite se. Ljudi pod utjecajem jakih emocija donose pogrešne odluke. Oni koji su mirni ne mogu pogriješiti. Uvijek znaju što je najbolje.
Uostalom to činite zbog sebe, a ne zbog drugih.
Mislite na sebe jer ste sami sebi najvažniji.
http://www.travel-advisor.eu/gastroanuti-na-izletu/
http://www.travel-advisor.eu/baloni-u-kapadokiji/