Moderno je brinuti o sebi, meditirati i čitati o samopomoći. Fjaka je trend koji savršeno nadopunjava ovu listu. Fjaka – životni trend koji je isprika za ne raditi apsolutno ništa.
Izraz potječe iz Hrvatske, točnije Dalmacije. A najakše ga je objasniti kao umjetnost ne rađenja apsolutno ničeg. Drštvene mreže učinile su fjaku planetarno popularnom. Da bi ste se zaista posvetili fjaki morate se pobrinuti da vas ništa u njoj ne omete. Ključno je ne raditi baš ništa. Zaboravite na televiziju, vježbanje, bilo koji oblik obaveza i nekoliko sati ne radite ništa.
Naravno, nemoguće je prakticirati fjaku cijeli dan, ali probajte se prisjetiti kada ste posljednji put uživali ležajući i ne baveći se ničim drugim? Pritom imajte na umu da fjaka ne uključuje gledanje omiljene serije ili recimo surfanje internetom. Ključno je ne raditi ništa!
Svima nam je ponekad stanje zvano fjaka potrebno. Zaista čini čuda za mentalno zdravlje. Samo treba pronaći dovoljno vremena, isključiti se od ostatka svijeta, i naravno, ne raditi ništa.
Činjenica da je fjaka potekla iz Dalmacije ne iznenađuje. U Dalmaciji je ponekad tako vruće da su ljudi jednostavno prisiljeni ne raditi ništa. Ili je to način života? Pretpostavljam ovo drugo, jer još je na nekim mjestima na Zemlji jako vruće, a nisu izmislili fjaku. I teško si mogu dozvoliti da ne rade ništa.
U nekim drugim zemljama fjaka nije baš društveno prihvatljiva. Pa ako se ljudi odluče u službi svog mira ne raditi ništa moraju uložiti velike napore kako bi prakticirali ovu umjetnost ljenčarenja.
I da budemo jasni, Fjaka nije izraz za ljenost ili izbjegavanje svakodnevnih obaveza. Fjaka je zaista umjetnost. Umjetnost ne rađenja apsoluno ničeg.
Fjaku možete prakticirati sami, a možete i s obitelji ili prijateljima. Ne mora ispuniti cijeli vaš dan, ali je bitno da je sastavni dio svakog vašeg dana.
Sljedeći put kada odlučte vrijeme provesti u krevetu gledajući film ili seriju – nemojte. Radije se posvetite fjaki. Neka vas ništa ne ometa dok ne radite ništa. Ponekad je teško ne raditi ništa. Mozak konstantno pokušava smisliti obavezu ili zabavu. Izbjegnite odomor koji uključije bilo kakvo razmišljanje, televiziju, knjigu, kompjutor… Jednostavno morate naučiti ne raditi ništa. Tek tada ćete otkriti sve čari fjake.
Ako inače meditirate fjaku ćete prihvatiti puno lakše. Meditacija i fjaka su dvije vrlo slične stvari. Morate se potpuno isključiti i nikako ne smijete razmišljati što sljedeće morate obaviti.
Bez straha, panike, anksioznosti ili misli. Fjaka zahtjeva potpuni mir. Ne treba ništa i ne zahtjeva ništa. Zaista može učini čuda za vaš unutarnji mir i mentalno zdravlje. Samo morate naučiti ne raditi ništa.
Pogledajte naš YouTube kanal.
